拒做“起床困难户” 王健林的极致自律惊到众人

  在这个懒人时代,你能坚持每天早起吗?早睡早起,成了最知易行难的自律。俗话说,早睡早起,精神百倍,晚起三分,万事不稳。现在很多年轻人都是起床“困难户”,能多趟一会儿是一会儿,每天都慌里慌张的。一日之计在于晨,每天坚持早起,会给人带来很多变化,美国一项刊登在《美国医学会杂志·精神病学卷》杂志上的研究表明,对于有晚睡习惯的人,如果可以将睡觉时间提前1小时,就可以降低23%抑郁症的风险。

  早睡早起的人,精神百倍,无论是在学习、生活,还是工作中都能够更好的提高效率。说到早起,不禁想起之前看过一期鲁豫的节目,受访的是万达集团总裁王健林。看完他一天的行程安排后,特别有感触,刷新了以往对他的印象。

  很多人对王健林的第一印象是中国房地产行业的领导者,是一个成功的企业家,他的名字象征着财富,他把自己的企业不断做大做强,产业从国内扩展到国外,大到商场、酒店,小到个人娱乐,可谓包罗万千。

  其实早在2015年的时候,王健林就迎来了人生的高光时刻,凭借300亿美元的身家,当之无愧的稳居中国富豪榜榜首,往后三年的期间里,王健林的身价还曾两次超越马云。在他独特的财富标签下,更重要的是他敢闯敢拼的做事态度和超强的执行力,在他成功的背后是不为人知的心酸历程,是苦行僧的高度自律。

  下面,就来和大家一起分享一下企业家王健林的一天,早晨4点准时起床,健身45分钟,花30分钟吃完简单的早餐后,立马匆匆赶往机场;经过五个多小时的飞行,他从雅加达抵达海口;中午会见海南领导,随后出席海南万达项目签约仪式,直到下午1:20才抽出时间吃了个便餐;随后又匆忙赶赴机场,在空中飞了三个多小时才降落在北京,晚上七点左右他回到了办公室,继续整理工作。

  这样算下来,王健林一天的工作时间超过了12个小时,这个花甲之年的老人远比很多年轻人更有朝气,更有精力,更有事业拼搏心!自律是成功人士必备的能力,真正的强者都是高度自律的人。

  王健林用成果告诉我们,高度自律的人到底有多可怕,香港六马会开奖结果一个人越自律越成功,唯有自律,才能理清生活中的细枝末节,极度的自律,才能拥有高配的人生!返回搜狐,查看更多